―鴗―翠鳥の足跡

男の自炊料理を主体とした記録を残していくブログ

12/29(土)はカレーライス最終日


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今日で、カレーライスは最後

  • カレーライス(魚肉ソーセージ)
  • 里芋のサラダ

  • トマトと卵の炒め物

 

三日目のカレーに焼いた魚肉ソーセージを添えたもの

 

右下は里芋のサラダ

  1. 里芋をレンジでチンして皮を剥いて潰す
  2. 玉ねぎとキュウリを刻み、塩をふり揉みこむ
  3. 1と2を合わせて塩コショウ・マヨネーズ・ポン酢と黒ゴマを混ぜる
  4. 器にちぎったレタスを乗せ、その上に里芋サラダを乗せて完成。

 

右上はトマトと卵の炒め物

  1. 酒・醤油・コンソメを混ぜておく
  2. 卵を割り混ぜて、バターをひいたフライパンで焼いてすぐに取り出す
  3. トマトと玉ねぎを切り、卵を出したフライパンで炒める
  4. ある程度炒めたら、1を入れてよく絡める
  5. 塩コショウ・粉チーズ・オレガノをふって味を調えて器に移し完成。