今日の献立は 上海焼きそば ちくわサラダ ほうれん草と春雨のサラダ 水菜のキムチスープ 酒・醤油・オイスターソース・創味シャンタン、おろし生姜を混ぜる 豚肉とチンゲン菜・ピーマン・ニラ・人参・タケノコを切る 油を熱したフライパンでみじん切りにした…